結婚禮車長時間盯螢幕 乾眼症提早上身

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)低租禮車頭族注意啦!長時間盯著租禮車手機不放,會使乾眼症提早上身喔!眼科醫師提醒, 3C產品發達,租禮車許多人都會長時間盯著手機或是電腦螢幕玩遊戲及工作,以致容租禮車易造成眼睛乾澀的問題,甚至租禮車年輕女性,常會使用煙燻妝,長期下來,租禮車也很容易得到乾眼症。

中國醫藥大學附租禮車設醫院眼科部部主任蔡宜佑指出,眼角膜會有水份來保護眼睛,只要常眨租禮車眼,就會分泌淚水,但是,一旦眼睛緊盯螢租禮車幕,眨眼次數會減少,就容易使得眼淚分泌減少,而且一直睜著眼,也會租禮車使眼淚蒸發快,都是容易租禮車造成乾眼症的原因。

另外,隱租禮車形眼鏡族與經常化煙燻妝也很容易出現乾眼症;蔡宜佑主任解釋,主要還在於隱形眼鏡族多是配戴軟式隱形眼租禮車鏡,而軟式隱形眼鏡會吸淚水,再租禮車加上軟式隱形眼鏡的直徑大,會摩擦到眼皮內側,租禮車傷害到皮脂腺,進而會租禮車影響淚水分泌,至於煙燻妝則是租禮車會阻塞刺激到眼睛的皮租禮車脂腺,使淚水分泌不夠,因而易於形租禮車成乾眼症。

出現乾眼症還不租禮車只是眼睛會乾澀,還會怕光、怕風、租禮車易流淚及眼睛模糊。蔡宜佑主任說,因為乾眼症會使眼涙分泌不租禮車足,以及使眼角膜外表不均勻,這時會導致光線進入眼睛時產生折射,就會讓人怕光,且有租禮車怕風易流淚的情況;甚至會有眼睛癢、紅眼等過敏症狀。

對於乾租禮車眼症的治療,蔡宜佑指出,對於長時間租禮車緊盯螢幕或是隱形眼鏡族租禮車所造成的乾眼症,通常在治療時會開給人工淚液,早期只有補水的人工淚液,目前則是有補租禮車水又補油脂的人工淚液,因為隱形眼鏡族與化煙燻妝出現的乾眼症,常伴隨皮脂腺分泌油脂不足,因而需要含油脂租禮車的人工淚液。即使是油脂分泌旺盛的油性體質的人,反而會因租禮車過度分泌的油脂造成皮脂腺阻塞,也需要含油脂的租禮車人工淚液。至於隱形眼鏡族要租禮車點人工淚液來緩解乾眼症時,因為人工淚液含有防租禮車腐劑,所以應拿掉隱形眼鏡後再來使用或選擇租禮車不含防腐劑的人工淚液,租禮車若是嚴重的乾眼症病人,需要每一小時點一租禮車次人工淚液時,應選擇不含防腐劑租禮車的人工淚液。

至於想要預防乾眼症上身,也有方租禮車法可依循。蔡宜佑主任建議,除了應租禮車減少3C產品的使用外,並應每半小時,眼睛就要休息,也可租禮車多眨眼來分泌淚水,此外可熱敷眼睛,租禮車而且睡眠應充足,根據研究顯租禮車示,睡不好會使淚水分泌不夠。另外在飲食上租禮車多攝取深海魚類,因為深海租禮車魚含有豐富的Omega-3,或是補租禮車充omega-3保健食品,也可租禮車減少乾眼症發生機率。