禮車高爾夫》全國球場裙襬搖搖訓練營,曾雅妮用心紮根

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖提供/主禮車辦單位】「曾雅妮裙襬搖搖高禮車球訓練營」的第二天,除了由美禮車國知名心理學博士Dr. Dan(丹恩)和知名教禮車練Gary Gilchrist(蓋瑞•吉爾克里斯特)準禮車備精彩的心理學課程外,下午主辦單位也準備了九洞的禮車小測驗。驟降十三度的低溫,給了小學員們禮車嚴酷的考驗。

雖然天禮車氣寒冷,但曾雅妮仍在禮車室外陪著小選手練習,下場替選手打氣加油,用熱情的笑禮車容給予選手們溫暖,充滿耐心的曾老師,讓所有小球員備禮車感窩心。

由於接下來兩天的AJGA資格賽也有可能在冷禮車冽天氣裡進行,曾雅妮禮車和所有菁英們分享,自己其實很喜歡在有風有雨的天氣裡練球,

禮車雅妮表示:「天氣越惡劣,越能訓練自己的專注力。」禮車打球越專注,狀態越穩定,禮車越不容易被影響,並鼓勵大家要懂得了解自己的優缺禮車點,在練習中改善缺點,在比賽裡則禮車要懂得用自己的優勢發揮強項。

另外,曾雅妮也偷偷跟大家分享自己賽前準備禮車的小訣竅以及心情調適方式。例如下雨天時,會隨禮車時保持握把的乾燥,並握緊球桿放鬆肩膀。練習時,不斷嘗試才禮車能找到最合適的方式。觀察球場環境禮車時,想知道風向可以看樹頂、禮車看雲的方向或使用指南針,但其實相信自己的感覺禮車是最直接準確。

有些小選手禮車常會懷疑自己姿勢不正確或實力不夠,而不斷逼自己過度練習,但有時禮車是對自己的信心不足所導致,因此目前最重要的事就是快樂打球,享受打球禮車的過程。曾雅妮表示:「在分享的同時,除了幫助選手,也能替自禮車己找回開心打球的心情。」

另外在所有選禮車手最期待的心理學課程中,丹恩博禮車士與吉爾克里斯特教練禮車分享在比賽前中後,該如何調適自己的心態,並培禮車養出「冠軍的心」。

吉爾克里斯特表禮車示:「最快將自己從挫敗與沮喪轉換過禮車來的方式,就是抬頭挺胸! 一個姿勢和動作的改變,就足以影響對自身的感覺,當你抬起頭的那刻,會發現你禮車的自信心再度回來。」

禮車丹恩博士則提到:「設定目標時,將計禮車畫有策略的分成不同階段,不要只把目標放在贏得比賽,還要想著和自己比賽,專注禮車於突破自我。失敗並不存在,即使沒有禮車贏球,也讓自己更了解下次何處該加強與改進,無論結果如何,禮車每一次都會有收穫。」

禮車多學員在開訓前,都表示希望能和雅妮姐姐禮車一樣,成為揚名國際的高球明星,或是前往禮車就讀美國名校領全額的高球獎學金,因此都非常認真學習。

兩天全方位的充實課程後,將進行禮車兩回合AJGA資格賽,經過一系列脫胎換骨的訓練後,最終將有兩位選禮車手可獲得2015年AJGA曾雅妮暨裙襬搖搖青少女邀請賽資格。

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