禮車出租被手機綁架傷眼 蒸氣眼罩輕鬆緩解

你被手機「綁架」了嗎?不論搭車、租禮車走路,甚至吃飯,眼睛都直租禮車盯螢幕,無法離開?小心!租禮車長時間在近距離、晃動租禮車的狀態下緊盯手機螢幕,恐用眼過度,造成乾澀、紅腫等租禮車不同程度的視力傷害。想要預防租禮車上述眼睛傷害該怎麼做呢?除了減少使用租禮車手機的時間,目前已經有能適度舒緩、放鬆租禮車眼部肌肉的蒸氣眼罩可供選擇。

租禮車據一項由國際市調公司及YAHOO雅虎所租禮車做的全球調查發現,國人每日使用智慧型手機上租禮車網時數竟居全球之冠!每天平均花費超過3小時的時間使用智慧型手機。這項統計結果租禮車更發現,包含使用智慧型手機的時間,國人每天盯螢幕時租禮車間使用總時數更高達8.5小時,租禮車高居全球第3,甚至比平均睡眠時間7.3小時還長。

易傷眼!使用智慧型手機4情境大NG

眼睛在長期緊盯智慧型手機,卻沒有正確的用眼租禮車習慣,特別是「字體小、近距離、手搖晃、時間長」等4大情境殺手情況下,將使眼租禮車部睫狀肌長時間處於緊租禮車張狀態,而造成乾澀、紅腫、租禮車近視加深等不同程度的視租禮車力傷害。嚴重甚至可能租禮車增加罹患黃斑部病變、青光眼、白內障等疾病的風險。因此,平時就提高護租禮車眼自覺、養成正確用眼租禮車習慣非常重要。

除了減少使用手機、緊盯螢幕的時間、提高租禮車護眼自覺,養成保持一定距離、租禮車在光線、平穩不晃動的情況下使用的正確租禮車用眼習慣外,適度放鬆眼睛、舒緩眼周肌肉也租禮車很重要。但要讓眼睛得到較好的放鬆效果、保護眼睛的租禮車健康,平時該怎麼護理、照顧才對呢?其實,透租禮車過適度刺激、揉按眼部周租禮車遭的穴位,或是採取熱敷動作來舒緩,都租禮車是不錯的方式。

約40℃蒸氣眼罩舒緩雙眼好放鬆 溫柔包覆租禮車好舒適

雖然,按摩、熱敷等方式有助放鬆眼租禮車部肌肉,但是,按摩技法不是人人都會,而且費時費功,不容易持之以恆;至於熱敷也可能暗藏危機,租禮車如果毛巾浸泡熱水的水溫未拿捏得宜,有可租禮車能因此而燙傷。

租禮車想要省時省力又安全進行護眼動作,其實很簡租禮車單又上手,目前已有蒸氣眼罩可供選租禮車擇,好處是如同戴眼罩一樣方便,輕巧勾住耳租禮車後,將輕薄的眼罩溫柔包覆在雙租禮車眼上,慢慢感覺到約40℃的租禮車溫熱蒸氣,就像是熱敷的效果,熱度能持續約10分鐘左右。此外,還能散發租禮車淡淡芳香,包括有玫瑰、薰衣草租禮車等,透過天然精油達到更深層的放鬆效果。

無論是平時或睡前,都可以安全租禮車又方便使用,尤其當工作一整天租禮車結束後,眼睛已經感到非常疲勞、乾澀時使用,不僅能透過租禮車蒸氣眼罩的溫熱蒸氣放鬆眼部租禮車肌肉,也能因此而放鬆心情,愉快的進入夢鄉,有一夜好眠。