新娘禮車杏鮑菇熱量低,減重健康食材

鍋物中愛用的杏鮑菇,在菇類家族中可說是身材最具份量的一種,不過可別被它胖胖的外型嚇到了,和所有菇類一樣,杏鮑菇不僅低脂、低熱量,而且含有豐富的膳食纖維,可促進腸道消化、排便禮車順暢,是減重及糖尿病、高血壓等慢性病患的健康食材。