新娘禮車老中醫問診-高血脂症患者 粗食養身較宜

工商時報【本報訊】

「血脂老是降不下來,平租禮車常吃蔬菜也不見得有成效?」老劉一臉租禮車疑惑。

老中醫:「當體內血液中脂質沉澱過多,就會發租禮車展成全身性的疾病!」

老劉是高租禮車血脂症患者,一直在用藥物進行調理,但是最近還是出現了行動租禮車障礙,手腳不俐落,嚴重影響日租禮車常生活,藥物吃下去,身體越發虛弱,租禮車卻難見高血脂治療的跡象,於是便來找外公問診,希租禮車望得一緩解高血脂症的良方。租禮車老劉說自己一向很注重租禮車飲食,多吃蔬菜、麵條、稀粥租禮車等低脂肪的食物,但不知道為什麼血脂就是降不下租禮車來,而且不降反升,導租禮車致現在基本上連繫鞋帶等活兒都做不來,給生活帶來了很大的不便。

外公說,高血脂症是因為體內血液中脂租禮車質沉澱過多,沉著在血管壁上,造成對老劉身體的影響。租禮車過於精緻的食物雖然有益身體健康,但卻不利於促進血液中的脂租禮車質排出。因此,外公建租禮車議他可以多吃粗食,例如糙米、小米、燕麥等看租禮車似粗糙的主糧,因為粗糧含有比較豐租禮車富的纖維,可以促進脂質從人租禮車體內排出,進而緩解高血脂症的病租禮車情。另外,外公介紹了租禮車芹菜香菇炒玉米筍這道偏方,可以幫助增加體內租禮車高纖維的攝入,降低膽固醇。

老劉按照外租禮車公的偏方,堅持1周食用4次租禮車芹菜香菇炒玉米筍,結果1個月下來,再到醫院檢查,發租禮車現血壓、血脂都降了,高興得打電話租禮車感謝外公。外公不忘叮囑今後飲食還要多加租禮車食用富含粗纖維的蔬果,以維持租禮車血脂的穩定水準。

老中醫病理剖析:

高血脂症,是一種脂肪代謝或運轉異常使血漿中一種租禮車或多種脂質高於正常指數的全身性疾病,也租禮車是一種老年人常見的疾病。租禮車高血脂症,對身體初期的損害比較隱匿,很容易租禮車被人忽視,但此病症會逐漸發展,加速全身租禮車動脈粥狀硬化,進而發展成全身性的疾病,對身體造成不租禮車良損傷。老年高血脂症還會引發老年人動脈硬化、腎功能衰竭租禮車等併發症。資料表明,老年高血脂症是老年人腦中風、冠心病、心肌梗死、心臟猝死的重租禮車要因素。情況輕微的高脂血症租禮車患者也會出現不同程度的高血壓、糖尿病等病症,還可能進一步惡化,形成脂肪肝、肝硬化、膽石租禮車症、失明、高尿酸血症等病症。

外公說,老年高血脂症的治療方法不能單純依靠租禮車藥物,正因為吃進什麼食物,身體就蘊含租禮車什麼,因此,高血脂症患者還租禮車要注意飲食調理和身體調養,多方結合。因此,外公建議,高血脂症患者儘量要避免過租禮車於精製飲食,應多吃增加體內高纖維的攝入,降租禮車低膽固醇的食物,例如租禮車燕麥、薯類等;可以多吃富含維生素和粗纖維的蔬果,對於緩解高血脂租禮車症有很好的效果。(摘自本書第二章)

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