禮車出租保護眼睛,綠色蔬菜抗光害

隨著年齡增長,眼睛原有的抗氧化酵素逐漸減少、有害物質逐漸堆積,禮車使光線對眼睛的傷害越大;書田診所眼科主任醫師廖士禮車傑表示,光線對眼睛的傷害是長期累積禮車的,因此任何年紀都應養成保養眼睛的習慣,除了外禮車出時配戴太陽眼鏡外,平時應多吃菠菜、芥蘭菜、地禮車瓜葉、綠色花椰菜等綠色葉菜,並補充禮車葉黃素、維他命C、E等,提高眼睛的抗氧化能力,才能減緩光線對眼睛的傷害。

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